Чувства могут быть неуловимыми или подавляющими, поэтому не всегда легко понять, что вы чувствуете. Когда вы поймете свои собственные мысли, чувства и реакции, это улучшит ваши отношения, потому что понимание себя облегчает общение с другими. Постарайтесь понять, что вы чувствуете, насколько это важно в настоящий момент и как это связано с текущимиПродолжить чтение